Daley Thompson: Sporla Sağlıklı Bir Yaşam İçin Egzersiz Şart
İki olimpiyat şampiyonluğu ve dört dünya rekoruna sahip eski İngiliz dekatlet Daley Thompson, kaliteli bir hayat için ömür uzunluğu spor yapmanın gerekli olduğunu söyledi.
Aydın’ın Didim ilçesinde düzenlenen “Olimpiyat Madalyalı Atletlerle Sağlıklı Ömür Hafta Sonu” tertibine katılan Thompson, AA muhabirine yaptığı açıklamada, ileri yaşlarda idman yapmaya devam etmenin kıymetine değinerek, “Egzersiz yapmanın her zamankinden daha değerli olduğunu düşünüyorum. Zira çok fit bir insan olarak başlasanız bile, yaşlandıkça şişeleri açmak, yerden kalkmak üzere sıradan şeyleri yapma yeteneğinizi kaybediyorsunuz. Bu yüzden temel idmanlara devam etmeniz gerekiyor.” diye konuştu.
Thompson, sporda bilimsel bilgilerin son devirde ağır biçimde kullanıldığına dikkati çekerek, “Bence spor epey gelişti. Artık sağlıklı beslenmenin, idman yapmanın ve nizamlı hareket etmenin yalnızca uzun bir hayat için değil, yeterli bir ömür için de sahiden yararlı olduğuna dair çok daha fazla bilimsel bilgi var.” sözlerini kullandı.
Daley Thompson, olimpiyat düzeyinde başarılı olmak için güçlü bir zihne sahip olmanın değerini aktararak, “Bence olimpiyat atleti olduğunuzda, en üst düzeyde olduğunuzda, herkes âlâ bir bedene sahiptir ve bir sonraki adımı atmak için güzel bir zihne gereksiniminiz vardır. Benim için en değerli şey buydu.” açıklamasında bulundu.
“Türk halkı çok sıcak ve misafirperverlikleri harika”
Thompson, Türk beşerinin bu kadar cana yakın olmasına her vakit yeterli manada şaşırdığını söyledi.
Defalarca Türkiye’de bulunduğunu aktaran eski İngiliz sportmen, “Türkiye’ye tahminen 10-11 kere geldim. Türkiye’deki insanların ne kadar dost canlısı olduğuna her vakit düzgün manada şaşırdım. Türk halkı çok sıcak ve misafirperverlikleri kusursuz. Bu çok hoş bir şey.” diyerek kelamlarını tamamladı.
