Yazın cilt bakımı yaparken en sık düşülen hatalar!
Dermatolog Dr. Merve Oflaz Gider, yaz aylarında sıkça karşılaşılan cilt meselelerine ve çevresel etkenlerin bu sıkıntılardaki rolüne değindi.
Dr. Oflaz, “Yazın keyfini sürerken cilt sıhhatimizi ihmal etmemeliyiz. Zira bu periyotta güneşin ultraviyole ışınları en ağır düzeydedir ve bu durum güneş yanıkları, alerjik tepkiler, bakteri ve mantar enfeksiyonları, güneş lekeleri, isilik ve cilt kuruluğu üzere birçok cilt sıkıntısını tetikleyebilir. Bilhassa açık cilt rengine sahip şahısların genetik yatkınlıkları nedeniyle güneşin ziyanlı tesirlerine karşı çok daha hassas olduklarını unutmamalıyız” diye konuştu.
‘GÖLGEDE DE CİLDİMİZ ULTRAVİYOLE IŞINLARININ TESİRİNE MARUZ KALIR’
Güneşin ciltteki ziyanlı tesirlerine karşı en âlâ savunmanın yanlışsız güneş kremi kullanımı olduğunu belirten Dr. Oflaz,”Yaz aylarında cilt sıhhati için son derece büyük kıymet taşıyan güneş kremi, yalnızca direkt güneşe maruz kalırken değil, yansıma yoluyla ve hatta gölge alanlarda dahi cildimiz ultraviyole ışınlarının tesirine maruz kalır.
Bu nedenle, yüksek muhafaza faktörlü (SPF 30 ve üzeri) ve geniş spektrumlu (UVA ve UVB muhafazası olan) sağlam markalara ilişkin güneş kremleri tercih edilmelidir. Bilhassa alerjik ve hassas cilt tipine sahip olan bireylerin, dermatologlarına danışarak cilt tiplerine en uygun, parfüm ve paraben içermeyen eserleri seçmeleri kıymetlidir.”
“Güneş kremi uygulaması, güneşe çıkmadan 20-30 dakika evvel yapılmalı ve gün içerisinde, bilhassa terleme, yüzme yahut havluyla kurulanma sonrasında tertipli olarak tekrarlanmalıdır. Güneşin en ağır olduğu 10.00-16.00 saatleri ortasında direkt güneş ışığından kaçınmak ve gölge alanları tercih etmek de ek bir korunma katmanı sağlayacaktır.
Güneşin ziyanlı tesirlerinden korunmak birinci adım olmakla birlikte, yaz aylarında sıklıkla karşılaşılan güneş lekeleri, akne alevlenmeleri, cilt kuruluğu üzere problemlere yönelik şahsa özel tahliller de büyük ehemmiyet taşır. Bu noktada, cilt tipinin gerçek tahlil edilmesi ve mevcut problemlerin derinliğine incelenmesiyle belirlenecek profesyonel uygulamalar devreye girer.
Örneğin; güneş lekeleri için farklı lazer teknolojileri yahut kimyasal peeling sistemleri uygulanabilir, akne sorunu yaşayanlar için özel temizleme kürleri ve tıbbi bakımlar yararlı olabilir. Cilt kuruluğu yaşayanlar için ise ağır nemlendirici ve bariyer onarıcı tedaviler seçilebilir. Münasebetiyle, yazın cilt sıhhatini bütüncül bir yaklaşımla ele almak ve şahsa özel gereksinimlere yönelik bir doktordan tavsiye almak, mümkün problemlerin önüne geçmek ve mevcutların tesirlerini azaltmak için en hakikat yaklaşımdır” dedi.
‘GÜNEŞ LEKELERİ ZATEN İYİLEŞMEZ’
Güneşe uzun müddetli, tertipli ve korunmasız maruz kalmanın bilhassa açık derili bireylerde kalıcı güneş lekelerine yol açabileceğine değinen Dr. Oflaz, “Güneş lekeleri, melanin pigmentinin çok üretimi sonucu ortaya çıkar ve ekseriyetle burun, yanaklar, alın, dudak üstü, boyun, sırt ve omuzlar üzere güneşe en çok maruz kalan bölgelerde ağırlaşır. Bu lekelerin oluşumunu engellemek için her yaşta bireyin cilt tipine uygun, yüksek faktörlü bir güneş kremi kullanması ve bunu yıl boyunca sistemli olarak uygulaması hayati ehemmiyet taşır.
Oluşmuş güneş lekeleri maalesef zaten iyileşmez. Bu durumda bir doktor denetiminde topikal kremler, kimyasal peeling, lazer tedavileri ve mikrodermabrazyon üzere çeşitli medikal estetik uygulamalar kıymetlendirilebilir. Tedavi süreci bireye özel olarak planlanır ve sabır gerektirir” diyerek yaz aylarında artan sıcaklık ve nemin cilt sıhhatini olumsuz etkilediğine dikkat çekerek “Bu periyotta akne, lekelenme, tahriş ve enfeksiyon üzere problemler sıkça görülmektedir. Cilt tipine uygun temizleyici, nemlendirici ve yüksek faktörlü güneş esirgeyici kullanımı hayati kıymet taşımaktadır. Mevcut problemlerin tedavisi ve mümkün sorunların önlenmesi için yanlışsız cilt bakımı rutininin yanı sıra bireye özel dermokozmetik uygulamalar da kritik rol oynamaktadır” tabirlerini kullandı.
Dr. Merve Oflaz Gider son olarak şunları söyledi:
“Kişinin cildi, genetik geçmişi ve ömür şartları göz önünde bulundurulduğunda, yaz aylarında cilt sıhhatini muhafazanın en güzel yolu, standart uygulamalar yerine şahsa özel bir sıhhat idaresi anlayışını benimsemekten geçiyor. Ayrıyeten uzman bir tabip tarafından yapılan ayrıntılı cilt tahlili sonucunda belirlenen, şahsa özel dermokozmetik uygulamalar da cilt meselelerine yönelik özel tahliller sunarak, tedavilerin başarılı sonuçlanma mümkünlüğünü artırabiliyor.
Yapılan bu uygulamalar, cildin sağlıklı yapısını destekleyerek, yaz mevsiminin cilt üzerinde yarattığı olumsuz tesirlerin minimize edilmesini sağlayabiliyor. Şahsa özel yaklaşımlarla elde edilen sonuçlar, yalnızca cilt sıhhatini güzelleştirmez birebir vakitte uzun vadeli uygunluk halinin korunmasına da yardımcı olur. Bu tahliller, bedenin istikrarını destekleyerek sürdürülebilir sıhhatin oluşmasında değerli bir adım olarak görülebilir.”
