Annelerin Ruh Sağlığı, Toplumsal Bir Meseledir
Uzmanı uyardı: “Annelerin ruh sıhhati, toplumsal bir meseledir”
SİVAS – Dr. Öğr. Üyesi Didem Bostan Bendaş, Anneler rastgele bir ruhsal sorun yaşadığı vakit bir profesyonel yardıma başvurabilmeleri gerektiğini ve bundan da çekinmemeleri gerektiğin söyledi.
Sivas Cumhuriyet Üniversitesi Sıhhat Hizmetleri Uygulama ve Araştırma Hastanesi Dahili Tıp Bilimleri Kısmı Ruh Sıhhati ve Hastalıkları Ana Bilim Kolu’nda vazifeli Dr. Öğr. Üyesi Didem Bostan Bendaş, ‘Anneler Günü’ münasebetiyle annelerin ruh sıhhatine dayanak için yapılaması gerekenlere değindi. Annenin toplumdaki ve aile ortamındaki değeri ile ruh sıhhatleri açısından ne üzere dayanaklar beklediklerine değindi. Annelerin kendisine vakit ayırabilmesinin arkadaşları ve sevdiği bireylerle bağlantı halinde olmasının, ruhsal olarak destekleyici olacağını söz eden Bendaş, “Çocuk gelişimi üzerinde bilhassa anne ruhsal olarak sağlıklıysa çocukların inançlı bağlanmasından kıymetli rol oynar” halinde konuştu.
“Bir annenin kendini güçlü hissetmesi, toplumsal yaşantısında keyifli olmasına neden olur”
Bir annenin kendini güçlü hissetmesi, toplumsal yaşantısında memnun olmasına istikrarlı alakalar kurabilmesinde yardımcı olacağını belirten Bendaş, “Çocuk gelişimi üzerinde bilhassa anne ruhsal olarak sağlıklıysa çocukların inançlı bağlanmasından kıymetli rol oynar. Duygusal olarak kendini güçlü hissetmesi, ilerdeki toplumsal yaşantısında memnun olması, istikrarlı bağlantılar kurabilmesi ve kendine inancının olması noktasında epeyce kıymetlidir. Aile sıhhati açısından değerlendirdiğimizde ruh sıhhati yerinde olan bir anne sorumluluklarının farkına varıp yerine getirebildiğinden, aile içerisinde daha uyumlu ve istikrarlı oluyor. Bu yüzden aslında baktığımızda annelerin ruh sıhhati yalnızca kişisel olarak değerlendirilmeyip, toplumsal bir sıhhat sıkıntısı üzere de düşünülebilir” halinde konuştu.
“Bir annenin eşiyle zorlandığı durumları paylaşması destekleyici olacaktır”
Bir annenin zorlandığı bir sorunu eşiyle paylaşmasının, onun ruh sıhhati içinde destekleyici olacağını tabir eden Bendaş, “Annelik kuvvetli bir süreç lakin şunu unutmamak gerekiyor, annelikte mükemmeliyetçi olmadan her şeyin en uygununu yapmaya çalışmaktansa gereğince uygun annelik diye bir kavram var. Gereğince düzgün anne olmak aslında elinden geldiğini yaptığını bilmek, annelerin ruhsal sıhhati için çok değerli. Anneler rastgele bir ruhsal sorun yaşadığı vakit bir profesyonel yardıma başvurabilmeli ve bundan çekinmemelidir. Maalesef birçok birey profesyonel birisine başvurmayı zayıflık olarak görebiliyor. Başka bir kıymetli nokta ise kendilerine vakit ayırabilmeleridir. Günde 15 dakikalık bir yürüyüş, arkadaşlarıyla irtibatta kalması, sevdiği aile bireyleriyle irtibatta olması ve eşiyle zorlandığı durumları paylaşması hakikaten anne için destekleyici olacaktır” dedi.
