Kansere İnat: Kahkaha Yogası ile Kemoterapiye Neşeli Başlangıç
Erzurum’daki Atatürk Üniversitesi Araştırma Hastanesinde hayata geçirilen “Kansere İnat Haydi Gülümse” projesi kapsamında kanser hastaları “kahkaha yogası” ile kemoterapiye moralli giriyor.
Uluslararası sertifikalı “kahkaha yogası” eğitmeni de olan Atatürk Üniversitesi Hemşirelik Fakültesi İç Hastalıkları Hemşireliği Ana Bilim Kısmından Dr. Öğretim Üyesi Yasemin Çıracı Yaşar, araştırma hastanesindeki ayaktan kemoterapi ünitesine gelen hastalarda, moralsizlik ve gerilim gözlemledi.
Bunun üzerine Yaşar, Tıp Fakültesi Medikal Onkoloji Ana Bilim Kolu Lideri Prof. Dr. Mehmet Bilici ve İç Hastalıkları Hemşireliği Ana Bilim Kısmı Lideri Prof. Dr. Mehtap Tan ile Atatürk Üniversitesi Bilimsel Araştırma Projeleri (BAP) Uyum Ünitesi takviyesiyle “Kansere İnat Haydi Gülümse” projesini hayata geçirdi.
Proje kapsamında ekim ayında Dr. Öğretim Üyesi Yaşar tarafından kemoterapi öncesi kümeler halinde nefes idmanları ile seansa başlayan hastalara, “kahkaha yogası” yaptırılıyor.
Yoga mühletince çokça gülüp, kahkaha atan kanser hastaları, kemoterapiye sevinçli, keyifli ve moralli giriyor.
Dr. Öğretim Üyesi Yaşar, AA muhabirine, kanser tedavisinde doktorların hastalar için en uygun ve inançlı tedaviyi planlayıp uyguladığını söyledi.
Bu süreçte hastaların birtakım fizikî ve ruhsal semptomlar yaşayabildiğini tabir eden Yaşar, “Kahkaha terapisi, hastaların ruhlarına ulaşmak ve onlara ruhsal olarak rahat hissettirmelerini sağlamak için hoş bir yol. Memleketler arası çalışmalar da kahkaha terapisinin, bilhassa hastaların yaşadığı ruhsal semptomlardan gerilim, anksiyete ve depresyon üzerinde epey tesirli bir terapi metodu olduğunu savunmakta.” dedi.
“Kahkaha terapisi yaptırdığımız hastalar, gülerek kemoterapiye giriyor”
Yaşar, bu noktadan hareketle multidisipliner çalışma yürüterek kahkaha terapisini hastalara uygulamaya başladıklarını anlattı.
Proje kapsamında kemoterapi ünitesindeki hastalara yaklaşık 30-40 dakika boyunca kümeler halinde haftada bir seans uyguladıklarından bahseden Yaşar, şöyle konuştu:
“Seanslara nefes idmanıyla başlıyoruz. Hastalarımızı biraz nefes alarak kahkaha terapisine hazırlıyoruz. Zira hastalarımızın rahatlaması gerekiyor, sonra yavaş yavaş kahkaha seansına geçiyoruz. Kahkaha yogasının birçok formu var. Birçok hastaya kahkaha attırabilirsiniz lakin kanser hastaları çok özel kümesi oluşturuyor. O nedenle kahkaha yogasını yaptıracağımız biçimi biraz daha hudutlu. Terapiden evvel hastalar mutsuz ve gerilimli biçimde ayaktan kemoterapiye geliyordu. Kahkaha terapisi yaptırdığımız hastalar, gülerek kemoterapiye giriyor. Tıpkı vakitte hastalar, toplumsal hayatlarında da gerilim ve anksiyete seviyelerinin azaldığını iletmesi bizim için memnunluk verici.”
Çalışmayla hastaların ruhuna dokunmak istediklerini söyleyen Yaşar, “Bizim kahkaha terapisiyle planladığımız, ulaşmak istediğimiz şey, hastaların ruhuna dokunmak. Daha sonra gerilim ve depresyon seviyesini azaltmak, anksiyetelerini gidermek ve onlara ne kadar güçlü olduklarını hatırlatmak.” diye konuştu.
“Kemoterapiden evvel ferahlıyoruz, gülümsüyoruz”
Seansa katılanlardan 43 yaşındaki Fatma Çelikbilek de kahkaha terapisinin toplumsal yaşantısına da yarar sağladığını belirtti.
Hastalara uygulanan terapiyi görmesi üzerine seanslara başladığını aktaran Çelikbilek, “Kemoterapiden evvel ferahlıyoruz, gülümsüyoruz ve içimizdeki hüznü atıyoruz. Bu terapi çok yararlı ve hoş. Burada her şeyi unutuyoruz. Seansa evvel nefes terapisiyle başlıyoruz, kemoterapi için oksijen çok kıymetli. Sonra yüz kaslarımızı geliştiriyoruz ve gülümsüyoruz. Yüzümüzdeki hüzün gidiyor her şeye olumlu bakıyoruz.” sözlerini kullandı.
Çelikbilek, hastane hizmetlerinden, doktor ve hemşirelerden memnun kaldığını belirterek, tüm kemoterapi hastalarına kahkaha terapisini almalarını önerdi.
