Kola veya enerji içeceği değil: Bu içecek kansere neden oluyor

Formda kalmak ve sağlıklı yaşamak isteyenlerin birden fazla şekerli içecekler, güç içecekleri ya da kahve üzere günlük alışkanlıkların sıhhat üzerindeki tesirlerini sorguluyor. Lakin bir onkoloji diyetisyeninin yaptığı dikkat çeken ikaz asıl gözden kaçırılan tehlikenin alkol olduğunu bir sefer daha gündeme taşıdı.

Diyetisyen Nichole, kanserle gayrette dikkat edilmesi gereken en kritik içeceklerden birinin alkol olduğunu vurguladı. Diyetisyen Nichole, alkolün ise tüm alkollü içecek cinsleri fark etmeksizin kanser riskini artırabileceğine dikkat çekti. Cancer Research UK ve birçok bilimsel kuruluş da bu görüşü destekliyor. Alkol, bilhassa göğüs kanseri, karaciğer, ağız ve boğaz, bağırsak üzere en az yedi farklı kanser tipiyle ilişkilendiriliyor.

Üstelik bu risk sadece çok tüketimde değil, ölçülü içimde bile geçerli zira alkol, bedende parçalandığında DNA’ya ziyan verebilecek asetaldehit üzere unsurlara dönüşüyor.

DAHA AZ ALKOL DAHA AZ RİSK 

Uzmanlara nazaran, erkek ve bayanların haftalık alkol tüketimini 14 üniteyle sonlandırmaları, bu ölçüsü ise haftaya yaymaları gerekiyor. Bu, yaklaşık 6 büyük bira yahut 10 küçük kadeh şarap manasına geliyor. Ayrıyeten, her hafta birkaç gün içkisiz kalmak da teklifler ortasında.